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| 每日一作者简介 |
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谢翱（1249～1295年），字皋羽，号乐耕，又号日希发子，乃谢壶山第四子。南宋德中（1275年）元兵南下，文天祥重组军抗元，谢翱散家资募乡兵数百投军，被委任为谘议参军（参与丞相军事）。景炎二年（1277年）八月江西空坑兵败，谢翱与陈龙复等受命入粤组建行府分司，使文丞相顺利入潮。祥兴元年（1278年）四月，其妻毋（音无）氏在后溪船中产一子。十一月谢翱将妻儿托付农夫，出征潮阳、海丰。十二月文天祥在海丰五坡岭被俘，谢翱率残部潜回潮阳白土村。由于叛徒告密，元兵捣毁白土村。谢翱幸有人暗助得以逃脱，将妻儿托付他人。临行嘱托子孙今后不管居于何地，皆以“翔龙”为地名，以纪念帝 登基之地“翔龙”。他星夜潜渡福建转入浙江，隐伏民间。文天祥在大都（今北京）殉国，谢翱悲恸不已，登子陵钓台，祭奠天祥，作《西台恸哭记》为千古绝唱。谢翱不忘复兴宋室，组织月吟诗社，从事抗元活动。1295年病逝于杭州，挚友方凤、吴思齐等遵其嘱葬于子陵钓台南，碑曰：“粤谢翱墓”，志其不忘潮阳妻儿。谢翱著有《日希发集》、《天地间集》等，寄寓家国之痛，真实感人。《四库全书提要》称“南宋之末，文体卑弱，独翱诗文杰骜有奇气”，在我国文学史上有很高地位。谢翱的裔孙分创揭阳翔龙（今玉窖）、桃山（今炮台）、潮安、潮阳等地。
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| 每日一诗词 |
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元.姚燧 |
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笔头风月时时过，
眼底儿曹渐渐多。
有人问我事如何？
人海阔，
无日不风波。
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绝句 |
| 唐五代• 吕岩 |
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捉得金晶固命基，日魂东畔月华西。
于中炼就长生药，服了还同天地齐。莫怪瑶池消息稀，只缘尘事隔天机。
若人寻得水中火，有一黄童上太微。混元海底隐生伦，内有黄童玉帝名。
白虎神符潜姹女，灵元镇在七元君。三亩丹田无种种，种时须藉赤龙耕。
曾将此种教人种，不解铅池道不生。闪灼虎龙神剑飞，好凭身事莫相违。
传时须在乾坤力，便透三清入紫微。不用梯媒向外求，还丹只在体中收。
莫言大道人难得，自是功夫不到头。饮酒须教一百杯，东浮西泛自梯媒。
日精自与月华合，有个明珠走上来。不负三光不负人，不欺神道不欺贫。
有人问我修行法，只种心田养此身。时人若拟去瀛洲，先过巍巍十八楼。
自有电雷声震动，一池金水向东流。瓶子如金玉子黄，上升下降续神光。
三元一会经年净，这个天中日月长。学道须教彻骨贫，囊中只有五三文。
有人问我修行法，遥指天边日月轮。我自忘心神自悦，跨水穿云来相谒。
不问黄芽肘后方，妙道通微怎生说。肘传丹篆千年术，口诵黄庭两卷经。
鹤观古坛松影里，悄无人迹户长扃。独上高峰望八都，黑云散后月还孤。
茫茫宇宙人无数，几个男儿是丈夫。天下都游半日功，不须跨凤与乘龙。
偶因博戏飞神剑，摧却终南第一峰。朝游北越暮苍梧，袖里青蛇胆气粗。
三入岳阳人不识，朗吟飞过洞庭湖。趯倒葫芦掉却琴，倒行直上卧牛岑。
水飞石上迸如雪，立地看天坐地吟。吾家本住在天齐，零落白云锁石梯。
来往八千消半日，依前归路不曾迷。莲峰道士高且洁，不下莲宫经岁月。
星辰夜礼玉簪寒，龙虎晓开金鼎热。东山东畔忽相逢，握手丁宁语似钟。
剑术已成君把去，有蛟龙处斩蛟龙。朝泛苍梧暮却还，洞中日月我为天。
匣中宝剑时时吼，不遇同人誓不传。偎岩拍手葫芦舞，过岭穿云拄杖飞。
来往八千须半日，金州南畔有松扉。养得儿形似我形，我身枯悴子光精。
生生世世常如此，争似留神养自身。精养灵根气养神，此真之外更无真。
神仙不肯分明说，迷了千千万万人。不事王侯不种田，日高犹自抱琴眠。
起来旋点黄金买，不使人间作业钱。天涯海角人求我，行到天涯不见人。
忠孝义慈行方便，不须求我自然真。莫道幽人一事无，闲中尽有静工夫。
闭门清昼读书罢，扫地焚香到日晡。先生先生貌狞恶，拔剑当空气云错。
连喝三回急急去，欻然空里人头落。剑起星奔万里诛，风雷时逐雨声粗。
人头携处非人在，何事高吟过五湖。粗眉卓竖语如雷，闻说不平便放杯。
仗剑当空千里去，一更别我二更回。先生先生莫外求，道要人传剑要收。
今日相逢江海畔，一杯村酒劝君休。庞眉斗竖恶精神，万里腾空一踊身。
背上匣中三尺剑，为天且示不平人。
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